敏感體質(zhì)通常指容易發(fā)生過敏反應(yīng)和過敏疾病，而又找不到發(fā)病原因的人。 而具有敏感體質(zhì)的人，可好發(fā)各種不同的過敏反應(yīng)與過敏性的疾病，如患有濕疹、蕁麻疹，有些患有過敏性哮喘，部分對藥物十分敏感，某些患者發(fā)生藥物性皮炎，甚至剝脫性皮炎。但偶爾對某種因素發(fā)生的高反應(yīng)，不能稱為敏感。 過敏體質(zhì)的人，日常的飲食要均衡，忌食油膩辛辣的食物，也要少吃甜食，因為這些食物會加重過敏的癥狀。多吃含有復(fù)合維生素的食物加強體質(zhì)免疫能力。 日常生活中可多食用椰菜與柑橘抵抗過敏。多吃一些高能量的食物，禁止食用某些冰冷的食物。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鍛煉身體，增強免疫力，有規(guī)律地做適當?shù)倪\動，并配合藥膳增強免疫力，對過敏性的體質(zhì)會有顯著療效。