哈欠連天的原因包括睡眠不足、腦部缺氧等，具體如下：1、睡眠不足：是最常見的病因。常由于睡眠時間過短，睡眠＜8小時，晚上上床時間過晚，如超過11點睡覺，或睡眠中睡眠質量較差，睡眠中多次覺醒、早醒等導致；2、腦部缺氧：如夜間打鼾、出現憋氣的患者，經過多導睡眠監測提示有低氧血癥，提示腦部有缺氧。即使睡眠時間足夠，仍然會出現白天困倦的情況，建議使用家用呼吸機治療。常與內科疾病有關，如貧血、心臟缺血，包括心肌缺血、心肌梗死、心臟功能不全，導致腦部缺血缺氧，經睡眠后仍然會出現哈欠連天；3、其它：還常見于失眠癥和發作性睡病。