帶狀皰疹復發的預防，主要注意以下幾點： 1、需要增強體質，多增加戶外運動，進行有氧運動，如跑步、游泳、爬山等運動，提高自身抵抗力，增強抵抗疾病的能力； 2、預防感染，一般帶狀皰疹病毒感染以后可獲得終身免疫，但患者抵抗力特別低下容易反復感染帶狀皰疹，這時要避免上呼吸道感染、發燒、頭痛等； 3、增強營養，尤其一些老年人帶狀皰疹發作以后病程特別難纏，疼痛，尤其是夜間疼痛特別明顯，從飲食上要多吃魚、蛋、瘦肉等蛋白質比較高的食物，增強自身抵抗力，預防帶狀皰疹發生； 4、避免熬夜，規律作息。因為很多神經調理都是在夜間進行，所以必須保證充足的睡眠，才能提升抵抗力，從而預防帶狀皰疹的復發。