皮膚皮脂持續分泌，毛孔堵塞及周邊細菌皆可導致痤瘡的發生，經臨床驗證，壓力、晚睡為導致皮脂分泌的主要原因?，F代社會，多數青年人習慣熬夜，皮脂不斷分泌，皮膚表面的細菌將皮脂分解后，可產生刺激性脂肪酸，刺激毛囊口，易形成炎癥，發生痤瘡。痤瘡發生后，預防復發的方法具體如下： 1、進行皮膚清潔護理，可將皮膚表面殘存的灰塵、多余的油脂，及細菌清除； 2、調整情緒，保持愉快的心情； 3、合理安排作息時間，切勿熬夜，早睡早起。