腦出血的前兆如何預防，首先看腦出血的表現。腦出血最常見的臨床表現是病人突然出現頭痛、惡心、嘔吐、肢體的偏癱、口角的歪斜。出現上述癥狀時立馬就醫，完善頭部的CT檢查，CT能看到高密度影，基本上腦出血診斷明確。在病人腦出血之前的先兆，腦出血的病人在一般情況下都是在活動上起病、或者情緒激動、劇烈運動這種情況下起病相對比較多見。本身合并有高血壓、嚴重動脈硬化的病人，建議病人盡可能避免劇烈情緒波動、劇烈運動、避免發生腦出血，避免上述情況的出現。除了上述的預防，還必須要做到嚴格控制血壓。因為高血壓是腦出血獨立危險因素。有危險因素的病人，建議血壓控到130/80mmHg左右。具體降壓方法，需要專業心腦血管的醫生進一步指導治療。