頑固性消化不良要全方位調理，具體如下： 1、飲食要調整好，蛋白質、谷物、蔬菜、水果等比例要調整均衡； 2、服用中醫中藥，比如健脾、益氣、消食的藥物； 3、運動，比如飯后散步、慢跑，都能促進胃腸道的消化功能； 4、精神情志作用對頑固性的消化不良也較重要，人不能長期處于抑郁、焦慮、恐懼和精神壓力過大的狀態，這些都容易導致頑固性消化不良，所以患者情緒上要稍微放松。