消化不良應(yīng)根據(jù)原因決定飲食，通常消化不良存在不同癥狀，決定其適合進(jìn)食的食物。消化不良患者可以正常吃飯，米飯、炒菜均可，但應(yīng)盡量避免油炸、油膩及不易消化食物。若消化不良主要表現(xiàn)為早飽、腹脹，應(yīng)多食用容易消化的食物，還可以少量攝入纖維素、多飲水，促進(jìn)大便通暢。消化不良也可以表現(xiàn)為反酸、燒心，表現(xiàn)為排便困難或大便稀。較多人認(rèn)為消化不良為肚脹，實際上按照臨床專業(yè)角度，消化不良包括拉肚子即腹瀉、腹脹、便秘、反酸、燒心、打嗝、早飽、飯后腹痛等。所以消化不良時，需要進(jìn)食易消化的食物，少吃辛辣、刺激、生冷等食物，可以食用常溫水果、涼菜，只要不引起腹瀉即可。