痛經(jīng)其實(shí)在女生身上比較常見(jiàn)的癥狀，不是病，只是表現(xiàn)。女孩子痛經(jīng)表現(xiàn)為月經(jīng)期或者月經(jīng)前開始出現(xiàn)肚子疼，隨著來(lái)月經(jīng)肚子疼得更厲害，月經(jīng)停肚子就不疼，這和月經(jīng)密切相關(guān)的表現(xiàn)，稱為痛經(jīng)。有的人痛經(jīng)比較明顯，會(huì)咨詢是否能通過(guò)吃某種東西緩解疼痛的癥狀，從臨床角度講，沒(méi)有特殊食物能緩解女孩子的痛經(jīng)。推薦大家如果痛經(jīng)比較明顯的女孩子，吃不刺激性食物，比如喝粥，吃比較清淡的食物、蔬菜有幫助。痛經(jīng)有時(shí)疼痛嚴(yán)重，可以尋找醫(yī)生幫助，甚至吃止痛藥都可以。但是如果痛經(jīng)比較明顯，通過(guò)食物治療痛經(jīng)，完全讓痛經(jīng)沒(méi)有，基本上不可能，臨床上也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)某種食物有此等作用。