治療鼻塞最快最有效的方法，這類(lèi)說(shuō)法只是老百姓講可以，作為醫(yī)務(wù)人員對(duì)問(wèn)題要具體情況具體分析。鼻塞首先要區(qū)分原因，常見(jiàn)鼻塞最主要的原因是炎癥，比如慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎，還有部分少見(jiàn)的鼻腔腫瘤、鼻息肉。區(qū)分上述原因后，進(jìn)行相應(yīng)處理： 1、如果是急慢性鼻炎，可以用減充血?jiǎng)┛焖俑纳票乔煌猓部梢酝ㄟ^(guò)做迎香穴按摩，也可以短時(shí)間內(nèi)改善鼻腔通氣功能。還有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方法，如果鼻堵了后，運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右，鼻腔也會(huì)通氣，但是這種運(yùn)動(dòng)改善的鼻腔通氣，可能持續(xù)時(shí)間較短，一般是1小時(shí)左右，如果用減充血?jiǎng)﹣?lái)改善鼻腔通氣，一般能保持4小時(shí)左右； 2、如果是鼻息肉、鼻腔腫瘤引起鼻塞，需要手術(shù)治療； 3、如果慢性鼻竇炎，慢性鼻炎引起鼻腔塞，通過(guò)減充血?jiǎng)└纳票乔煌猓瑫r(shí)還要進(jìn)行抗炎治療和中醫(yī)中藥治療。