若鼻炎患者在晚上出現(xiàn)鼻塞而影響睡眠，可以采取以下方法緩解癥狀：1、鼻腔清理：患者可以在晚上睡覺前進(jìn)行鼻腔清理，使用清洗鼻腔的藥水或生理鹽水將鼻腔尤其鼻腔后部的分泌物及時清出，從而使通氣道更加通暢；2、側(cè)臥位睡覺：患者可以在睡覺時盡量采取側(cè)臥位，以減少舌根后墜，使通氣道更加通暢。并且患者在側(cè)臥位睡覺時可以使鼻甲充血偏向一側(cè)，可能使另一側(cè)鼻甲縮小，從而改善通氣；3、藥物治療：患者在睡前可以使用藥物，如患者是由于過敏性鼻炎引起的鼻塞，則可以服用開瑞坦、孟魯司特納或依巴斯汀等抗過敏的藥物緩解癥狀。患者還可以在鼻腔噴滴鼻液，短期內(nèi)可以使用鼻腔減充血劑以快速收縮鼻甲的小血管，改善通氣，但需避免長期使用或連續(xù)使用一周以上。另外，患者可以應(yīng)用鼻用激素使鼻甲縮小，并且可以使用較長時間。