鼻炎晚上一躺下就鼻塞，主要是由于平躺后血液回流，造成雙側鼻腔內血管擴張，出現雙側鼻甲肥大，會引起鼻塞的癥狀。出現這種情況時，需要做鼻腔檢查，可以通過藥物或手術進行治療，還可以進行局部熱敷。1、藥物治療：如果是單純的鼻甲肥大引起鼻塞，晚上睡覺前可以用鼻噴激素噴鼻，比如布地奈德或糠酸莫米松噴鼻。鼻噴激素可以起到較好的消腫、消炎、抗過敏效果，連續用鼻噴激素1周或者2周，使鼻腔炎癥得到緩解；2、手術治療：如果檢查鼻腔，除了有鼻甲肥大、慢性鼻炎，還合并有鼻中隔偏曲、鼻息肉，甚至鼻腔內長有腫物，需要通過手術來緩解鼻塞癥狀；3、局部熱敷：睡覺前通過用熱毛巾敷面部，可以改善鼻面部的血液循環，也可以緩解鼻塞。