長期晚上鼻塞通常是鼻炎表現，一般說明鼻炎不是很嚴重。因為鼻炎如果很嚴重，通常白天和晚上都會出現鼻塞。只是晚上鼻塞說明是陣發性鼻塞，還沒有明顯鼻竇炎的表現，病情不是很嚴重，也不用過于緊張。應注意避免煙酒刺激，可以適當地用鼻腔生理性海鹽水，如高滲鹽水做鼻腔沖洗，有利于在一定程度上緩解鼻腔黏膜腫脹，從而改善鼻塞。另外還可以在沖洗后間隔15分鐘后，用鼻噴激素噴鼻，如糠酸莫米松，一般連續用2周，就可以達到相對好的效果，連續用1-3個月，就可以達到一個相對穩定持續的緩解效果。必要時，還可以再加鼻噴的抗組胺藥，如氮卓斯汀、左卡巴斯汀，或是加口服的抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪。必要時，還可以再加口服的白三烯受體拮抗劑，如孟魯司特。一般通過藥物治療，都可以很好地緩解鼻塞。必要時，還可以考慮做相應的手術，來進一步改善鼻塞。