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        母乳太稠是什么原因

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉冠媛 主任醫師
        母乳太稠主要與飲食、情緒、休息、漲奶有關,具體分析如下:1、飲食:母乳太稠主要跟母親的飲食有直接的關系,因為可能吃了一些蛋白質、脂類含量太高的食物,而液體的、水的攝入量太低,這樣就使母乳變得太稠厚;2、情緒:母乳的性狀還跟母親的情緒有關,有時候情緒不好,則沒有食欲;3、休息:母乳太稠跟母親的休息、睡眠的質量、勞逸不合理也有直接的關系;4、漲奶:母乳太稠會導致乳腺管的堵塞,也就是漲奶,給整個哺乳過程帶來麻煩。尤其剛剛當了媽媽的這部分女性,發生母乳濃稠的可能性會更大,因為周圍的人也沒有伺候月子的經驗,所以需要有一個磨合的過程。如果發現母乳太稠,一定要煲湯,多喝一些湯水的食物。湯的濃度要稍微低一點,而且一定要把上面的油撇掉,不要喝太多油脂的食物,也不要太咸。其次就是要多吃水果,要求為常溫下的水果。除此之外,注意控制自己的情緒,這樣慢慢幾天就會糾正過來母乳太濃稠的問題。
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