長期的焦慮的后果主要有： 1、導致睡眠的問題，因為焦慮癥要比普通人發生睡眠障礙的幾率要大； 2、長期情緒的影響，會發生高血壓、糖尿病、冠心病，甚至于腫瘤； 3、長期焦慮，實際會出現軀體的癥狀，比如胃腸道癥狀、心臟癥狀，甚至于呼吸癥狀。嚴重會長期的焦慮，很可能會死亡率也會增高，根據研究，死亡率要比正常人要高25%左右； 4、如果長期的焦慮也會加重精神類疾病，比如加重抑郁的發展，很可能會發生精神分裂之類的病。 綜上所述，出現焦慮癥還是應該要積極的治療。