乳房疼并且有腫塊，大多和腺體增生有關，有時也可能和炎癥性疾病甚至腫瘤性疾病有關，具體如下：1、乳汁淤積：乳腺出現疼痛時，尤其是哺乳期女性，如果在乳房內摸到質硬的腫物，按壓時出現疼痛感，大多與乳汁淤積有關。出現乳汁淤積的原因，大多是乳管通暢不佳或乳管堵塞造成，由于乳腺內的乳汁不能及時排空，造成局部的腫脹和硬塊，如果在此時有細菌的入侵，容易造成乳腺炎。出現乳腺炎時，只要及時將淤積的乳汁排空，并應用抗生素類藥物，大多數乳腺炎，尤其是早期的輕癥乳腺炎可以很快控制。2、腺體增生：有時候乳腺的疼痛與腺體增生有關，部分患者還可以在腺體內摸到條索樣腫物。對于腺體增生。發生的原因大多是和激素波動有關，患者應保持良好的心態，并盡可能保證充分的睡眠，通過調整機體內激素水平的穩定，控制相關乳腺增生的癥狀。3、乳腺腫瘤：雖然惡性腫瘤大多不伴有疼痛，但仍然有部分患者會隱約感到乳房中的腫物有疼痛感，因此出現腫塊，建議患者到醫院就診，以免對乳腺癌出現漏診或誤診。