抑郁癥治療方法有如下幾種： 1、物理治療，可以進行規律的有氧運動，同時可以用光療、經顱磁刺激以及電休克治療等方法，物理治療沒有藥物副反應，效果較好； 2、藥物治療，現在有很多安全藥物治療，這些藥物不會有副作用，不用擔心成癮性，也不用擔心肝腎功能損傷對身體器官的影響。隨著藥物進展到一定程度，藥物治療的安全性、耐受性和有效性都得到了臨床醫生的極大認可； 3、心理治療在抑郁癥治療中非常重要，物理治療和藥物治療并不會解決心理、思維上的問題，而人如果心理有問題、有需求遲遲沒有得到滿足，就會經常出現壓抑、不開心、情緒抑郁，而心理治療就是幫助如何解決問題以及使需求得到滿足，也就是成為自己要成為的樣子。在生活中獲得意義、控制感、樂趣時，抑郁癥才會真正好起來，大大減少復發。