50歲的女性出現盆底肌松弛，具體的治療方法有以下幾種，如做盆底的康復治療、做提肛運動、手術治療。1、做盆底的康復治療：到醫院通過電刺激使盆底肌肉的張力，恢復到正常狀態，這樣就減少了由于盆底肌繼續松弛而使陰道前后壁膨出，或者使子宮出現脫垂的可能性。陰道前后壁的膨出，通常會引起尿潴留，還會使排便出現困難，所以要積極的治療；2、做提肛運動：通過提肛運動也能減少盆底肌松弛的現象，但是堅持的時間要比較長，最少要在1年左右的時間。在靜息狀態下，坐在床上、肛門縮緊，然后再放松。縮緊5s、放松5s，這樣堅持一段時間，有可能會有一定的療效；3、手術治療：如果盆底肌特別松弛導致陰道壁出現松弛，并且前后壁已經膨出的情況下，可以考慮做陰道縮緊手術治療。一般縮緊手術之后加強外陰護理，能達到理想的治療目的。