如果40歲男性一夜進行3次性生活，說明男性性功能較好，同時身體狀態較好，屬于正常情況。但多數40歲男性可能較難一夜進行3次性生活，存在2次性生活時已經屬于較好情況，但保證1次性生活正常完成即可。隨年齡增長夜晚多次同房較難完成，建議男性規律性生活，但不同年齡段對于性生活頻率要求并不相同，如30歲男性可能2-3次/周，而對于40歲男性1-2次/周即可。性生活次數主要與個人狀態、作息習慣、夫妻關系以及居住條件等有關，通常男女間有規律性生活可保持家庭生活和諧、增進夫妻感情，還可維持男女性功能正常。