鹽水洗鼻子沒有危害，可以放心使用。鹽水沖洗鼻腔是非常好的習慣，能夠治療鼻腔炎癥，對鼻腔腫瘤也有好處，而且能夠沖洗干凈鼻腔里的干痂、過敏原、膿鼻涕、清鼻涕。對治療鼻竇炎、過敏性鼻炎，都非常有幫助。有些患者是因為干燥引起鼻出血，鹽水洗鼻也是有幫助，能夠促進鼻黏膜愈合，減少鼻腔、鼻竇炎癥的發生，減輕患者鼻子堵、頭痛等癥狀，減輕干痂的存在。如果是醫生建議進行鼻腔沖洗，定期沖即可。通常沒有危害，也不用擔心沖鼻子會沖到腦子里，也不用擔心鹽水在鼻竇里面存留而引起感染。但是有些情況需要注意，如急性鼻出血時不要沖洗，因為一沖能夠把血凝塊造成的干痂沖掉。好不容易血止住了，一沖又出血了。急性感染期一般也不建議沖洗，可能會造成更嚴重的感染。大部分情況都可以進行放心的鹽水洗鼻，就跟刷牙一樣，可以養成良好的習慣。每天刷牙時就想著洗鼻子，哪怕沒有鼻子的疾病，鹽水洗鼻對鼻子的黏膜的愈合、修復也有非常好的效果。