股骨頸骨折術后康復鍛煉方法，要遵循著早下地、晚負重，循序漸進進行康復鍛煉，最有利于股骨頸骨折的愈合。年輕人的股骨頸骨折，大部分采取的是閉合復位、三根螺紋釘內固定的方法，有助于保存股骨頸，使股骨頭不發生缺血壞死，給骨折留下機會。但是股骨頸骨折容易發生骨頭缺血壞死，所以康復鍛煉非常重要，能夠避免肌肉萎縮和關節僵硬。在術后2-3天的時候，就可以扶著雙拐進行下地活動或助行器，通過早下地的方法，可以避免下肢深靜脈血栓的形成。一定要注意避免早期的負重活動，其會損傷股骨頸血運，造成股骨頭缺血壞死。到3個月左右的時間，一般骨折愈合有一定的強度，拍攝X光片就會發現骨折已經開始愈合，就可以部分負重，逐漸過渡到全負重。一般需要5-6個月的時間，才能夠確定沒有發生骨折不愈合。出現股骨頸骨折，早期康復鍛煉非常重要，同時適當地補充鈣、維生素D。在早期應該臥床時多做直腿抬高訓練，避免肌肉的萎縮、保存膝關節、髖關節的功能，能夠使功能最大程度的恢復，從而促進股骨頸骨折的愈合。