一般外側半月板Ⅲ級損傷需要通過微創手術，即關節鏡手術進行縫合、修補，甚至切除，才能夠恢復。正常情況下，一側膝關節有內側的半月板和外側的半月板，而半月板損傷根據核磁共振的顯示，一般有以下幾種情況：1、Ⅰ級半月板損傷：通常只是半月板出現輕微裂縫，不引起癥狀；2、Ⅱ級半月板損傷：半月板裂縫增加，但裂縫沒有傷到關節面，患者一般通過適當保守治療、休息，癥狀可以緩解；3、Ⅲ級半月板損傷：一般提示患者外側半月板完全撕裂，有時是在體部，有時在半月板前角，或者后角。極少數情況下，年輕人運動損傷導致外側半月板紅區，也就是血供豐富區域的損傷，患者通過休息、膝關節固定，可能徹底痊愈。但多數患者的半月板損傷，需要通過關節鏡對損傷的半月板進行新鮮化處理、縫合，才能夠徹底恢復。外側半月板Ⅲ級損傷患者進行手術以后，可以正常的生活、運動，但以后要避免進行過于激烈的運動，也可以偶爾參加球類運動，但參加頻率不能過大，才可以更好地保護外側半月板Ⅲ級損傷手術以后的狀態。