膝蓋兩個骨頭之間有一個軟骨墊片，稱為半月板，有彈性減震作用。在膝蓋外側的稱為外側半月板，在膝蓋內側的稱為內側半月板。如果外側半月板體部在紅區撕裂，可能自愈。外側半月板前角、后角、邊緣區域等血供并不豐富的部位，損傷通常很難自愈。半月板損傷根據核磁共振成像可分為Ⅰ級、Ⅱ級、Ⅲ級，Ⅰ級半月板損傷即輕度半月板損傷，Ⅱ級半月板損傷即中度半月板損傷。Ⅰ級和Ⅱ級半月板損傷通常指半月板存在損傷，但沒有達到關節面，即沒有達到股骨與脛骨的接觸面，通常選擇保守治療。而如果半月板撕裂、損傷到達關節面，則為Ⅲ度半月板損傷。Ⅲ度半月板損傷即重度半月板損傷，而Ⅲ度外側半月板損傷通常很難自愈，需通過手術對損傷的半月板進行縫合、修補，甚至切除部分半月板，才能夠緩解膝關節癥狀。