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        血糖高能喝咖啡嗎

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 張人玲 主任醫師
        血糖高可以喝咖啡,血糖高到一定程度達到糖尿病的診斷標準就可以診斷為糖尿病,如果空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后兩小時血糖≥11.1mmol/L就可以診斷為糖尿病,如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之有不明原因的體重下降也可以診斷為糖尿病。糖尿病患者也是可以喝咖啡的但是是喝純咖啡,不建議喝市面上賣的2合1、3合1的咖啡,因為這種咖啡中加有一定糖分,而糖尿病是一組以糖代謝紊亂為其表現的慢性代謝性疾病。咖啡中主要的作用是咖啡因而咖啡因可以刺激多巴胺的分泌、延緩衰老也可以提高機體的興奮性,使其大腦細胞活躍,是大多數人喜愛的食物之一。糖尿病患者在喝咖啡的時候要注意可以只喝純咖啡不要喝含糖的咖啡,咖啡中不要放紅糖、白糖,冰糖塊,另外糖尿病患者喝的咖啡最好不要在晚上喝,影響睡眠也會影響血糖,所以最好是在早晨或者是中午以前喝咖啡。
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