龜頭溝里的白色東西稱為包皮垢，屬于局部衛生條件不佳的表現。包皮垢可以通過以下方式處理：1、清洗：多數情況下可以通過清洗去除，建議患者在洗澡時將包皮充分上翻，完整的清潔龜頭、冠狀溝、包皮等部位，也可以考慮使用肥皂或常見的沐浴露清洗；2、用藥：如果自行清洗效果不佳，可以到醫院就診，由醫生開具外用藥物進行治療。外用藥物一般包括局部消毒藥物，常見的包括稀釋碘溶液、皮膚康洗液、多黏菌素B等；3、手術：經過自行清洗，并且必要時使用醫生開具的藥物，仍然經常復發包皮垢，表明包皮局部的衛生條件不佳，應該考慮手術治療。切除過長的包皮后，局部黏液分泌便會減少，而且難以感染，清洗附著物也變得容易，包皮垢復發的幾率會大幅度下降。