晚上睡覺時出現不由自主的射精現象，稱為夢遺，具體原因如下：1、生理性原因：夢遺可能是一種正常的生理反應，尤其是在青春發育期的青少年，或者未婚的青壯年，由于長時間沒有排精，或者性腺發育成熟、精液的生成增多，精滿自溢通常就是這種現象，對于正常的遺精現象，比如1個月1-2次，通常不必太過緊張。過于頻繁的遺精，比如1個月十幾次，這種情況下，可能會引起身體、心理上的不適，要對原因進行探索和治療。若是由于心理壓力過大、精神緊張、焦慮、熬夜、失眠，可以給予生活方式的改善。而對于生活方式的改變，包括多蓋的被子過厚、穿的內衣過緊等進行調節；2、病理性原因：如包莖、包皮過長、泌尿生殖系統感染，這種情況下要在專業醫生指導下，給予治療方案，來改善頻繁遺精的現象。