兩個胳膊疼的原因如下： 1、外傷：兩個胳膊出現疼痛，首先明確有無受到外傷，而導致局部軟組織損傷，甚至骨折以及關節脫位，需要積極完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征，應該積極進行手術治療； 2、不良習慣：如果未出現外傷而出現兩個胳膊疼痛，有可能由長期同一個姿勢或者長時間重復做某種動作導致。不良的習慣會導致胳膊的肌肉以及軟組織反復受到牽拉，進而局部肌肉反復收縮、充血、水腫，形成無菌性炎癥。另外，也會導致肌肉疲勞，而形成乳酸、二氧化碳這類酸性產物堆積，從而引起兩個胳膊疼痛； 3、神經根型頸椎病：引起兩側的神經根受到壓迫，出現兩個胳膊放射性疼痛、酸脹，而在勞累、受涼以及過度低頭的情況下，癥狀可能更加明顯。