坐月子渾身酸痛原因較多，應精確分析診斷，具體如下：1、勞累：產婦坐月子期間過度勞累，需要照顧孩子，同時身體還未恢復，進而產生渾身酸痛；2、受涼：坐月子期間女性出汗較多，全身毛孔打開，若受涼、受寒、受風、受凍，會出現渾身酸痛癥狀；3、情緒：女性由于妊娠結束，導致機體與家庭變化較大，可能出現產后焦慮、過度緊張、抑郁等不良情緒，進而加重渾身酸痛癥狀；4、疾病：產婦渾身酸痛可能屬于全身疾病，如甲狀腺功能低下、貧血。