起床后渾身酸痛通常存在以下幾種原因：1、感冒：感冒之后會出現發熱、頭痛、渾身酸痛等癥狀，特別是流感，或較嚴重的感冒，會出現這些癥狀。患者可以通過臥床休息、多飲水、口服對癥藥物，通常很快可以緩解癥狀；2、劇烈運動：患者可能由于劇烈運動，或從事較繁重的體力勞動，導致渾身酸痛。如果患者長時間不運動，突然參加長跑或劇烈活動，運動過量會導致肌肉疲勞，或肌肉局部產生乳酸堆積，從而引起肌肉的酸痛等癥狀。一般患者可以通過休息、理療、按摩來緩解癥狀；3、骨質疏松癥：部分老年患者可能由于嚴重的骨質疏松癥，從而導致渾身酸痛的表現，特別是患者起床時，可能會引起腰背部，還有關節的酸脹疼痛，患者可以通過檢查骨密度來明確診斷；4、其他疾病：另外還有一些比較嚴重的疾病，如腫瘤產生全身轉移、部分自身免疫性疾病，如皮肌炎，或嚴重的類風濕性關節炎，都會導致渾身酸痛的癥狀。如果患者長時間有較嚴重的全身酸痛的癥狀，建議患者去骨科或風濕免疫科就診，進行相關的影像學檢查，還有抽血化驗明確診斷。