如果經常覺得累、想睡覺，可能的原因如下：1、睡眠本身存在問題：比如晚上經常失眠或者晚上睡眠的質量不高，多夢、早醒或者晚上醒的次數增多。另外可能有睡眠的疾病，比如睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，雖然睡眠的時間足夠，但是睡眠的質量較差，導致頭部供血較差，因為睡眠的問題會導致白天困、想睡覺；2、基礎疾病：比如甲狀腺功能減退、有貧血、低血壓、低血糖或者有腎功能不全，比如腎衰的患者，也會出現類似的狀況；3、神經衰弱：神經衰弱的患者因為長期的壓力或者情緒緊張，導致神經的調節功能失調，會出現疲憊、白天困，容易出現記憶力下降或者疲乏、無力等表現；4、動脈粥樣硬化：也會引起頭部的供血較差等，造成經常乏力、嗜睡。