豐胸最快、最有效的方法是假體隆胸，直接將假體放到胸大肌后部，可以達到正常乳房的大小和形態，自體脂肪填充也是較好的方法。乳房發育小有較多因素，部分人是先天性發育不良，部分人是因為雌激素的水平低造成。所以如果在青春期前，可以通過藥物方法豐胸，比如增加雌激素的量。但是過了青春期后，乳房發育基本定型，此時就需要采取手段才能讓乳房變得正常大小。假體豐胸是最直接、最主要的方法，假體豐胸可以選擇乳暈切口、乳房下皺襞切口和腋窩切口。其中以腋窩切口最為隱匿，術后無法看到切口，而且手感各方面都和正常類似，是最好的選擇切口。也可以選擇乳暈切口，乳暈切口放置假體較方便，但是會遺留小疤痕。另外，自體脂肪豐胸也是較好的方法，如果自己其他部位有較多的脂肪，則可以將其他部位的脂肪，比如腹部、大腿部、腰背部等部位的脂肪取出，純化后注射到乳房內，同樣可以達到豐胸的效果。但是通常需要2-3次，才能達到比較好的效果。也可以使用中藥、食療類的方法豐胸，但效果比較差，所以最快、最有效的豐胸辦法是假體隆胸。