什么時(shí)候戒煙都不晚。對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō)，降低吸煙危害的唯一方法，其實(shí)就是戒煙。研究表明，在沒(méi)有其他獨(dú)立致病原因的情況下，持續(xù)吸煙者在75歲時(shí)，死于肺癌的危險(xiǎn)性為16%，而戒煙可以使這種危險(xiǎn)性下降。60歲戒煙可以使75歲死于肺癌的危險(xiǎn)性下降至10%，戒煙的年齡越早，危險(xiǎn)性的降低就越明顯。實(shí)際上在戒煙后，發(fā)生肺癌的絕對(duì)危險(xiǎn)性并不能下降，但是因?yàn)槔^續(xù)吸煙而產(chǎn)生的危險(xiǎn)，卻能夠得以避免。總而言之，吸煙是發(fā)生肺癌最重要的危險(xiǎn)因素，預(yù)防肺癌最有效的措施是預(yù)防吸煙，以及從不吸煙。而戒煙能夠降低吸煙者發(fā)生肺癌的危險(xiǎn)性，戒煙越早，對(duì)于降低這種危險(xiǎn)性，就是越有效的。