上個月如果14號來的月經，月經周期假如是30天一次，大概算排卵期要先算出排卵日，排卵日大概是在30號。在排卵日的前4天也就是26號或者27號，到下個月的3號，這段時間是排卵期，一共是8天的時間。但是一定要注意的是所計算出的排卵期或者是排卵日并不絕對，因為隨著月經周期的變化，這個時間也有可能會出現波動。因此建議如果是計劃懷孕的情況下，大概在排卵期的時間內合理地安排性生活，絕大部分還是能懷孕。但如果是想避孕的情況下，最好是采用藥物或者是工具的方法避孕，利用排卵期或者是安全期避孕有可能會不安全。因為畢竟月經受影響的因素比較多，一旦出現月經周期發生變化，所計算出的排卵周期或者是排卵日就不準確，所以這一點要給予注意。