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        怎么預防乳腺癌
        
		
        
			
        參與醫生
        北京大學腫瘤醫院 姜晗昉 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        乳腺癌是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的惡性腫瘤。如有乳腺癌家族史，建議行基因篩查，定期體檢，必要時可進行雙側乳腺的預防性切除。生活中要保持良好的心態，作息要有規律，保證充足的睡眠，工作中要自我減壓。少吃或不吃含雌激素的食物，戒煙酒，適當參加體育鍛煉。
		
        

	
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