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        如何預防聲音嘶啞
        
		
        
			
        參與醫生
        首都醫科大學附屬北京友誼醫院 朱梅 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        聲音嘶啞的預防保健包括：
1.注意對嗓子的保護，不要用聲過度；
2.要戒除煙酒，要及時預防和治療呼吸道疾患如喉炎、氣管炎等；
3.教育孩子不要亂喊亂叫，尤其是處于變聲期的大孩子，注意保護嗓子；
4.對聲樂戲曲演員，要學會適合自己嗓音保護和用聲方法，加強嗓音訓練和鍛煉；
5.月經期、妊娠期應控制用嗓或聲音。
		
        

	
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