聲音嘶啞預(yù)防方法如下： 1、戒煙戒酒； 2、避免上呼吸道感染； 3、科學(xué)合理的發(fā)音用聲； 4、反流性的喉炎患者應(yīng)對(duì)飲食做調(diào)整，避免甜食、碳酸飲料，三餐定時(shí)定量，不可過(guò)多、過(guò)少，可長(zhǎng)期使用中草藥代替茶飲等； 5、嗓音保健：聲帶按摩，用氣息按摩聲帶；唇阻音練習(xí)，用持續(xù)而微弱的氣息沖擊嘴唇，引起嘴唇共振而發(fā)出聲音，可交替進(jìn)行。