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        戒煙的好處有哪些

        參與醫生

        北京大學人民醫院 譚星宇 副主任醫師
        什么時候戒煙都不晚,因為吸煙對全身各個系統都有損害,容易患腫瘤。對于戒煙的好處,最明顯的是呼吸氣味,即煙味會減小。另外,食欲會增加,咳嗽會下降,肺功能會有所增加,間隔5年以后,可能得腦中風或者冠心病的幾率會比吸煙的人有所下降。如果戒煙10年以上,得肺癌的風險也會下降到吸煙人群的一半以上。對于戒煙的主要作用,不只是得各種疾病的情況會減少,最關鍵是如果已經患了疾病,戒煙肯定對治療有幫助。對常見的慢阻肺病人,吸煙的人每年肺功能可能會下降70-80mL,但是戒煙之后,每年肺功能下降就只有40-50mL了。如果戒煙10年以上,每年的肺功能下降就能跟正常一樣,可能下降到30mL,對于慢阻肺的治療有好處。另外,哮喘也是常見的與吸煙相關的疾病。對于哮喘病人,如果吸煙,哮喘病一般特別難治,用藥劑量也會加大,而且減藥特別費勁,但是戒煙之后,用藥很容易往下減到小的劑量,然后達到完全控制,治療也有所好轉。吸煙是慢性損害身體的過程,沒有到器質性病變的時候,可能戒煙之后能夠恢復,比如有時候手發黃或者牙齒發黃,戒煙之后手發黃能減輕或者牙齒發黃可能減輕。但是如果已經造成器官破壞,比如已經造成肺氣腫或者肺大泡,戒煙以后肺大泡也會一直存在,只是可能不再增大而已。戒煙肯定有好處,但是確實達不了戒完煙,疾病都能完全治愈,和從來不吸煙的人一樣。因為吸煙實際上是慢性毒藥的過程,雖然好多人沒有感覺,但實際上身體已經受到損害。
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