1年沒怎么長，是否有長高的空間，其實需要看自己現在處于的時期，即現在青春期發育的情況。如果已經到青春期末期或青春晚期，就是經過長高非常快的時期，然后生長逐漸慢下來，如果1年還不長，可能生長速度基本上會慢慢地停止。人生發育最好的時期應該是出生第1年長得最多，大概能長到10-15cm，然后第2年就會慢下來，到了3歲開始逐漸趨于平緩的階段。但一旦進入青春期以后，身高就會有明顯的增長，即生長速度非常快。但要看看生長速度持續幾年，慢慢到了青春期末期和晚期時，生長速度會慢下來，然后逐漸停止。如果處在青春期晚期，生長速度逐漸慢下來到停止的過程，基本上停止1年，再生長的可能性就會比較小。因為這時其實意味著性腺軸已經發育完善，而且長骨干骺端也趨于閉合，這時候想再長高，實際上比較困難。所以要評估停止生長發育1年現在到底處于什么時期，如果是因為其他原因導致生長發育的停滯。如果把原因解除后可能還會有發育空間，所以一定要綜合分析。