瞳距是指兩只眼睛瞳孔中央點的距離，一般情況下瞳孔距離是58-64mm。瞳距也和骨骼大小、臉型有關系，比如男性骨骼偏大，瞳距相對較寬，一般在62-64mm，女性骨骼相對較小，瞳孔距離一般偏小，往往在58-60mm。瞳孔距離在臨床上比較重要的是在驗光配鏡方面，驗光配鏡需要測量瞳孔距離，要有比較準確的瞳距數值后才能夠配到比較舒適、合適的眼鏡，如果配鏡時瞳距不恰當，偏小或偏大都會引起視覺效果減低、視覺疲勞，這種不符合瞳孔數值的眼鏡引起的差異，就會產生明顯的視覺疲勞。