雙眼瞳距的測量有專門的機器，把機器架到鼻梁上，通過機器的檢測自動就會把瞳距測量出來。這是比較精確的測法，叫測瞳距的測瞳儀。如果沒有測瞳儀，可以靠手電筒，放在鼻梁平行正前方大概一尺的距離，讓病人兩只眼睛盯著手電筒的點光源。在黑角膜上有兩個反射的光點，用尺子去測量兩個光點之間的距離。正常應該在55-70mm，75mm左右的距離，這一般是正常人的瞳距。瞳距跟配眼鏡、用顯微鏡、望遠鏡的特殊職業有很大關，在正常生活中主要是用于配眼鏡來測定瞳距，瞳距離測定以后。在配眼鏡的過程中，兩個眼鏡片的光學中心的距離跟瞳距要相符，這樣眼鏡配得才比較正規和標準。很多有斜視或者是內斜、外斜的人，瞳距的測量相對比較困難，只有把斜視的手術做好以后，才能規范地去測量瞳距。