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        早上頭昏是什么原因

        參與醫生

        上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院 陳文珍 副主任醫師
        早上起來短暫性的頭暈,是一種生理現象,通過休息以后,可以很快緩解。是因為睡覺的時候血流緩慢造成,如果早上比較長時間的頭昏的癥狀,要考慮由以下原因導致:1、睡眠不足:首先考慮是不是有睡眠不足或者是睡眠質量欠佳的問題,很多人睡得很晚,早上要按時起來,就會存在睡眠不足的現象。還有夜間睡眠質量下降,也會造成頭昏的癥狀,這種情況通過調整睡眠,最晚不要超過11點鐘睡覺,睡覺前可以洗熱水澡、泡腳或者喝杯牛奶,可以改善睡眠質量,可以改善早上起來頭暈的癥狀;2、大腦缺血缺氧:高血壓、糖尿病會造成血管硬化加快,還有抽煙、喝酒,也會造成血管狹窄和斑塊,這種情況下會出現供血不足。睡覺的時候會造成血流緩慢,加重供血不足,從而出現頭暈癥狀,醒來后會出現比較明顯的頭暈癥狀;3、低血糖:糖尿病患者會在夜間出現一過性的低血糖,造成大腦缺乏糖分即能量,出現頭暈的癥狀,從而引起早上起來長時間頭暈的癥狀;4、抑郁癥:表現為長時間的頭暈,還會有情緒低落,對任何事情都不感興趣,可以做量表檢查,如果是抑郁癥,可以給予抗抑郁的治療。
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