早上起來頭昏昏沉沉的原因，主要有以下幾種：1、慢性腦供血不足：第一個要關注的是慢性腦供血不足，特別是對于有高血壓、高脂血癥、血小板增多癥以及動脈粥樣硬化的患者，由于在夜間休息時血流比較緩慢，血液黏稠度比較高，有高脂血癥、血小板增多癥的患者這種情況尤為明顯。起來后由于血液的重力作用，會引起大腦一過性供血不足，出現頭昏沉的現象。高血壓患者由于在晨起血壓高比較明顯，要引起關注，也會引起頭昏沉的癥狀；2、睡眠障礙：由于各種原因，如植物神經功能紊亂、神經衰弱，或者是近期工作生活壓力過重導致睡眠障礙、深睡眠時間不夠，從而使大腦不能得到充分的休息，會出現早晨起來頭昏昏沉沉的癥狀；3、頸椎病：目前比較常見的頸椎病，頸椎病由于頸肩部的軟組織損害，頸肩部的肌肉緊張、痙攣，壓迫椎動脈，導致椎-基底動脈供血不足，也會出現早上起來以后頭昏昏沉沉的癥狀。