孕婦奶粉要根據孕婦的具體情況來決定什么時候開始食用，一般對于食欲不好、進食欠佳的孕婦，可以從懷孕4個月開始。因為懷孕四個月以后，胎兒生長發育比較迅速，如果進食不佳、營養補充不足，會影響胎兒的生長發育。孕婦奶粉的搭配非常合理，而且含有豐富的蛋白質、氨基酸，礦物質、維生素、微量元素的搭配也比較合理。如果孕婦進食不好或者血糖比較高，飲食控制比較困難，不能再增加食物，這時可以加餐孕婦奶粉。一般選擇餐后半小時后喝孕婦奶粉，可以促進奶粉的吸收。如果空腹喝奶粉，可能會產生胃脹、胃痛，甚至腹瀉的癥狀。餐后喝奶粉吸收的比較好，而且對胃腸道的刺激比較小，可以促進胃腸道的蠕動。孕婦的飲食要做到均衡搭配，一定要保證優質蛋白的攝入量，因為蛋白質是胎兒和孕婦生長發育所必須的營養物質。