飯后出現反胃、惡心，主要原因如下：1、臨床通常考慮不當飲食所致，比如進食高脂、高淀粉、高糖食物，由于消化功能不良導致的反胃、惡心等臨床表現。不潔飲食可能會導致急性胃炎、急性胃腸炎，同樣可以出現反胃、惡心等臨床表現。此時建議到醫院進行相關檢查，比如血常規、電解質、肝功能、腎功能、血糖、血脂等相關檢查，同時建議完善肝、膽、脾、胰彩超，必要時可以完善胃鏡和幽門螺桿菌檢查；2、對于育齡期婦女，需考慮是否懷孕。此時需根據月經史、尿妊娠試驗，同時可以完善婦科彩超等檢查，明確是否懷孕。如果懷孕且惡心、反胃癥狀比較嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理，進一步緩解癥狀。因此，對于餐后出現反胃、惡心等情況切勿大意，應及時到醫院進行相關檢查明確疾病，并根據診斷進行相應治療。