出現反胃、惡心，一般會考慮上消化道問題，即食管、胃的問題，也可能是咽部刺激造成，比如長期抽煙者刷牙時惡心，其實是咽炎。如果排除咽炎的情況，考慮胃或者食管造成的病變。首先要明確原因，建議通過器械檢查，消化科醫生建議胃鏡檢查。胃鏡檢查的好處是能排除一些問題，比如能看到食管末端炎癥、胃內膽汁反流，這種就是存在器質性病變造成的一些問題。如果經過檢查，沒有看到明確的食管或胃的器質性病變，還要關注全身狀態。如女性要考慮有沒有懷孕，老年人有出現其他問題，比如肝功能不良、腎功能不良，甚至感冒，都有可能引起相應癥狀。如果找到食管或者胃的問題，可對癥處理，飲食規律，進食不能過快，不要太油膩，消化功能不佳者睡前不要吃夜宵，這都有可能造成胃腸功能失調，出現反胃、惡心。養胃比治更重要，不能出現問題后僅到醫院就醫，其實保養更重要。