如果出現(xiàn)血脂膽固醇高，需要第一時間到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科門診就診，最好是到血脂異常的專病門診進(jìn)一步就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對血脂進(jìn)行調(diào)理。1、飲食：要低鹽、低脂的飲食，減少攝入脂肪、脂類、油脂含量高的食物，同時倡導(dǎo)低鹽飲食，防止高脂血癥出現(xiàn)血壓上升。2、運(yùn)動：在日常生活當(dāng)中，注意每天堅(jiān)持進(jìn)行積極有效的有氧運(yùn)動，包括跑步、騎車、爬山、游泳等。具體的運(yùn)動方式、運(yùn)動強(qiáng)度以及運(yùn)動時間，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)而有效的指導(dǎo)。3、服藥：在生活方式基礎(chǔ)上，如果醫(yī)生建議服用降脂藥物，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下按時服藥，而且需要定期到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科門診進(jìn)行復(fù)診。在復(fù)診時最重要的是復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)，抽血時一定注意要空腹。如果在生活方式充分的干預(yù)下，血脂仍然升高，就要積極的考慮服用降脂藥物。