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        男性不育的食療方法有哪些
        
		
        
			
        參與醫生
        北京協和醫院 何方方 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        男性不育的食療方法包括：
1、調整飲食習慣，避免食用辛辣、刺激、油膩的食物；
2、規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累；
3、保持良好的心態，工作中適當減壓，避免情緒過度緊張；
4、戒煙限酒，避免影響精子質量。
		
        

	
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