眼睛哭腫原因很多，實際上大部分的原因就是因為長期哭，來回揉眼睛，組織水腫。最簡單的就是趕緊去冰箱或者找一個帶冰的東西敷上。比如有時候把毛巾放在冰箱里凍一凍，敷在眼睛上也非常的管用，一般冷敷10-15分鐘之后要改成熱敷或者熱熏，比如家里面有菊花茶等涼茶，都可以拿來熏眼睛，這樣冰敷之后再進行熱敷，眼睛的水腫和紅腫很快就好了。如果有時候結膜還有點充血，這個時候可能要去醫院看一看有沒有發炎等。