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        青果的功效與作用

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        利咽、清熱解毒、消積、舒筋活絡、清心火。青果為橄欖科植物橄欖的成熟果實。其實青果就是平常文玩中玩的橄欖核,性平,味甘、酸,歸肺、胃經,具有清熱、利咽、生津、解毒的作用。用于咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、解魚蟹中毒。青果的果肉中含有非常豐富的營養物質,鮮食青果有益于人體的健康,特別是它含鈣較多,對于兒童的骨骼發育有著很大的幫助。新鮮的青果還可以解煤氣中毒、酒精中毒和魚蟹之毒,食用青果能清熱解毒、化痰、消積。在我國隆冬臘月氣候異常干燥,常食點青果有助于潤喉。中醫素來稱青果為“肺胃之果”,對于肺熱咳嗽、咯血頗有益處。青果與肉類燉湯作為保健飲料,有舒筋活絡的功效。青果在臨床中經常被用于代茶飲,治療咽喉腫痛,口舌生瘡,有清心火的功效。
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