骨質(zhì)疏松癥可以治愈，治療方法為延緩鈣流失，同時(shí)增加鈣量攝取。人體鈣的代謝是有一定的規(guī)律，35歲時(shí)骨密度達(dá)到一個(gè)峰值，之后骨密度會(huì)慢慢減少，所以在年輕時(shí)候應(yīng)增加鈣攝入量，如補(bǔ)充鈣劑、增加戶外活動(dòng)等。另外，生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，如多吃含鈣量豐富的食物，摒棄不好的生活習(xí)慣。