骨質疏松其實是不能治愈的，跟其他的慢性病老年病是類似的，但是可以通過干預，比如說生活干預，飲食上注意要適當的是吃一些含鈣比較高的食物和一定量的蛋白質。比如牛奶、雞蛋、含鈣比較高的海產品，比如說菜、海帶都是可以的，這是食物補鈣。另外就是運動，運動可以防止骨質疏松，一般運動員會有健康的體魄，很少發生骨質疏松的。一般對于老年人來說，食物的鈣是不夠的，同時還要鈣片。就是藥物補充，鈣片比較常用的是碳酸鈣，比如藥店經常看得到的鈣爾奇、迪巧這兩個藥就是碳酸鈣，它的鈣的含量是比較高的，能夠達到每天鈣的需要量。但是要注意，由于老年人對于鈣不太容易吸收，最好是跟食物一起吃，這樣效果更好。具體的建議到正規醫院，在醫生的指導下使用，不建議自行去藥店購買。